2008年的某个午后，首尔明洞街头的人流中，一个戴着棒球帽的北京男孩正在奶茶店前排队。谁也没想到，这个18岁的留学生即将迎来人生巨变——SM娱乐星探挤过人群递上的名片，让鹿晗的名字从此镌刻在韩流史上。
初到韩国的鹿晗，面对的可不是光鲜舞台。在延世大学语学堂的教室里，他每天抱着韩语教材背到凌晨，当时同班同学回忆：“他总带着录音笔，连便利店阿姨聊天都要偷师两句”。
2010年通过选拔后，他开始了每天16小时的高强度训练：凌晨五点压腿开筋，中午扒两口饭继续练声乐，深夜还要加练表情管理。舞蹈老师后来爆料：“有次他膝盖积水，愣是绑着冰袋跳完整支舞，谢幕时地板都湿了一片”。
2012年4月8日，EXO组合在《音乐风云榜》的初舞台，让所有人记住了这个北京男孩。作为队内主唱兼门面担当，鹿晗顶着银发从升降台跃起时，连导播都忍不住切了三次特写。
首张迷你专辑《MAMA》上线当天，他演绎的《你的世界》高音part被韩网刷屏“耳朵怀孕”，有韩国声乐教授专门开课分析他的混声技巧。但更让粉丝上头的是他教科书级的表情管理：打歌节目里一个wink直接让收视率峰值冲高2.3%，站姐出图必带“人间维他命”水印。
鲜为人知的是，这位舞台上的“发光体”私下堪称练习生卷王。队友爆料他总带着三件套：润喉糖、筋膜枪和笔记本，有次在待机室逮到他在默写韩语语法。这种“较真”甚至延续到MV拍摄——《狼与美女》剧情版里，他为呈现被铁链束缚的真实感，主动要求道具组换成真铁链，拍完手腕全是淤青却笑着说“这才对味”。
从明洞街头到打歌舞台，鹿晗用三年时间完成了蜕变。当被问及成功秘诀时，他指了指练习室镜子：“那里映着的不是偶像，而是每天比昨天更好的普通人”。
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