奥运10米跳台夺金的上海女孩 是世界冠军也是小“学霸”

东京奥运会女子双人10米跳台决赛今天下午在东京水上运动中心结束，中国组合陈芋汐和张家齐夺得金牌，这是中国跳水梦之队摘下的第二枚金牌。小将陈芋汐也继上午射击的姜冉馨之后，成为赢得本届奥运会金牌的第二名上海运动员。
陈芋汐与张家齐在2019年世锦赛后开始配对，两人年纪虽小，但都已在世界大赛上有所斩获，能力和经验都是这个项目最具竞争力的。本次征战东京奥运会，她俩也是夺冠呼声最高的组合。
2005年出生的陈芋汐来自上海一个体操世家。13岁时，陈芋汐入选上海跳水队，五个月后，就因为出色的技术入选国家队。2019年在韩国光州举行的国际泳联世锦赛，首次参加世界大赛的陈芋汐获得女子单人10米跳台冠军，这也是中国跳水队时隔6年再次获得该项目的世锦赛冠军。出征东京，这是陈芋汐第一次参加奥运会跳水比赛。
今天下午的女子双人10米跳台决赛，陈芋汐和张家齐的组合从第一跳开始就保持领先，第4轮跳完，总分已经拉开第二名的美国组合47分之多。最后一跳向后翻腾两周半转体一周半屈体后，两人5轮的总分为363.78分，领先第二名的美国组合近52分，干净利落拿下冠军，为中国军团在本届奥运会上摘下第8枚金牌。
“当红旗冉冉升起的时候，作为一名升旗手，我知道我升起的不仅仅是一面旗帜，而是祖国的尊严，英烈的寄托，是十三亿中国人的梦想，也升起了我的梦想……”2016年国庆前夕，上海市徐汇区光启小学的领操台上，一个短发小姑娘在全校师生面前，说出了自己的心声。
三年后，小姑娘的梦想实现了。在韩国光州举行的2019年国际泳联世锦赛上，这个名叫陈芋汐的上海小囡，为中国跳水夺回了一别6年的世锦赛女子单人十米跳台冠军，五星红旗第一次为她而升！

图说：2019年，在韩国光州举行的世锦赛上，陈芋汐（左）与队友卢为包揽冠亚军 网络图
品学兼优中队委
<hr>陈芋汐的母校光启小学是一所百年老校，也是不折不扣的“金牌摇篮”，“体教结合”历史悠久。奥运跳水冠军吴敏霞和火亮，著名的跳水姐妹花夏冰清、夏玉洁都来自这个校园。每年，光启小学都会接收上海市第二跳水学校、徐汇区少体校体操队和蹦床队的小队员们在此就读。
“霞姐”是陈芋汐的偶像，校长曹庆明清楚地记得，2016年吴敏霞里约奥运会夺冠后，小跳水队员们接受采访，陈芋汐面对镜头自信地说：“我肯定是第二个吴敏霞。”如今，她和偶像之间的距离，正在通过一场场的国际大赛，拉近。

图说：陈芋汐在2021全国跳水冠军赛上 新民晚报记者 李铭珅 摄
陈芋汐出身于体操之家，父母都曾是体操运动员，6岁时，她由体操改练跳水，并逐渐展露出天赋，走上竞技体育之路。在学校，这是个讨人喜欢的姑娘，老师和同学都很少叫她大名，而是习惯亲昵地叫她“乐乐”。在大家看来，人如其名，乐乐话虽不多，却是一个热情且乐于助人的姑娘。身为“两道杠”、班上的学习委员，她觉得自己每天要赶着去训练为班级服务时间不多，就见缝插针为同学们多做些事——开学的时候，她总会多买一些包书纸带到班上，分给那些忘记包书的同学；在不用赶着去训练的日子，她就主动留下来打扫卫生。

图说：小陈芋汐在玩球
乐乐的成绩单，是老师们的骄傲——小学五年，“优”占了绝大多数，成绩始终在全年级名列前茅。别说对一个准专业“体育生”，就是对普通学生来说，这也实属不易。在带了她五年的班主任、语文老师傅琦眼中，乐乐之所以能做到学业和训练不耽搁，关键在于学习习惯特别好，她还保存着乐乐的小学语文书和作业的照片，字迹端正，圈画清楚，“一看就知道这个学生上课很认真。”

图说：陈芋汐用过的小学语文书
一段一年级语文公开课的视频里，乐乐是主动站起来背古诗的那个第一排小姑娘。“她学习很主动，作业也是立刻写完不拖拉，有不懂的就会问老师。而且她也有自己的思考，正确率高，手脚特别快。”对于乐乐，傅老师满是赞扬。
再累也要做功课
<hr>在光启小学，乐乐和她的队友们所享受到的是老师的“定制辅导”——每天晚上，孩子们在运动队开始晚自修，光启小学就派出语、数、外老师，每天轮流担任志愿者，为孩子们辅导功课，风雨无阻。傅老师家住大虹桥地区，每次轮到她值班，再坐公交车回家，到家都要晚上十点左右，但是，为了孩子们，傅老师和她的同事们从无怨言。
乐乐是最乖巧的孩子之一。晚饭时间紧张，她也不和同学聊天，迅速吃完，赶忙回宿舍拿来书包，开始做作业。

图说：陈芋汐的考卷
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这是在她的作文中引用最多的一句诗词。白天的训练需要消耗大量体力，乐乐有时写着写着就睡着了，但趴在桌上小憩一下醒来继续写。2016年1月，全国跳水冠军赛前一周，乐乐病倒了，脖子上的淋巴结肿得像一串葡萄。可是比赛临近，她瞒着教练偷偷地跑到训练馆给自己安排力量训练。小学5年间，她获得全国各级跳水比赛奖牌19枚。
护着校长上跳台
<hr>光启小学位于上海体育场对面，跳水队的孩子在体育场附近的东亚体育俱乐部训练、住宿。一年四季，无论寒暑，每天清晨五点，“小吴敏霞”“小火亮”“小陈芋汐”们都要在上海体育场绕圈长跑，然后再开始一天的学习和训练生活。

图说：陈芋汐2018年获得全锦赛冠军后回母校
“其实一开始，老师们也有不解，觉得‘体育生’会影响班级成绩，但是，渐渐地，‘体育生’们用实际行动证明，他们身上展现出的体育精神，对师生都是一种激励。”曹庆明说，学校编写了校本教材，引导学生们走近跳水运动，学会看比赛，做一名专业的观众。学校迎新联欢会上，小运动员们是舞台上的明星，倒立行走、一字马、连续后空翻……全校师生则用掌声为他们喝彩、鼓劲。在老师们的心中，为国育才，为国争光，是责任，更是荣幸。
曹庆明想感受一下跳水究竟是什么滋味，于是，就请孩子们带去10米跳台看一看。“结果你知道吗，我几乎都不敢站起来，几乎是在孩子们保护下，爬到跳台顶端的。”曹庆明说自己打心眼里佩服这些勇敢又吃得起苦的运动小将们。他寻思了一下，作为体育特色学校的一校之长，又当选了上海市跳水协会副会长，自己也不能落后啊！于是，人到中年的他，在孩子们的专业点拨下，在跳水馆的6米深池，学会了“零米跳台”——从岸边跃入泳池。

图说：陈芋汐在2021全国跳水冠军赛上 新民晚报记者 李铭珅 摄
中国队奥运大名单一出，乐乐所在的2017届五（4）班家长群沸腾了。小小年纪为国出征，这足以让大家骄傲。（新民晚报首席记者 陆梓华 实习生 王越）
>>>陈芋汐小学作文：《开学第一课》观后感
9月4日晚上八点，我在电脑前认真地观看了新一期的《开学第一课》。
这次《开学第一课》的主题是“英雄不朽”，其中贯穿了四项内容，分别是“爱国、勇敢、团结和自强”。这四项内容中让我感触最深的是儿童团勇敢智斗日寇的故事，史林山爷爷的二哥把生的机会留给了史林山爷爷和乡亲们，自己却被日寇杀害，勇敢地牺牲了，听到这里，我也留下了感动的热泪。
勇敢，就是要敢于担当，不怕困难，在平时的学习上，班级里的同学遇到困难，我就应该敢于担当起中队委的责任，主动帮助有困难的同学。在训练和比赛场上，不管是遇到强劲对手，还是在挑战难度动作时，不能悄悄地躲避，而是要积极面对，敢于接受挑战。不朽的英雄是我学习的榜样，继承革命先辈的光荣传统，向着我的目标努力、勇敢地前进。
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