2025年退休人员基本养老金调整收官在即，截至7月28号，全国已经有30个省份公布了2025年养老金调整方案，目前只剩下海南的2025年养老金调整细则没有对外披露了。那30个省份的养老金定额调整标准都有多少呢？你所在的省份排第几呢？一起来看。
30省份定额调整标准一览
什么是养老金的定额调整？这其实是养老金调整的第1步。
2025年的养老金调整，按照定额调整、挂钩调整和倾斜调整相结合的办法进行，每个省份的养老金调整的第1个步骤都是定额调整，也就是说所有的参加养老金调整的退休人员都先统一涨一个同样的金额，也可以说是一个打底的金额。
每个省份的养老金的定额调整标准是不一样的，有高有低。以下是三是省份养老金定额调整标准一览表，按照从高到低的顺序排列。
上海 50
西藏 49
青海 39
新疆 34
云南 31.5
浙江 31
江苏 31
天津 31
宁夏 30
山西 30
陕西 30
甘肃 29
广西 29
福建 29
内蒙古 28
广东 28
贵州 28
河北 28
湖北 27.6
安徽 27.5
山东 27.3
辽宁 27
河南 27
湖南 26.5
黑龙江 25
吉林 25
江西 23
重庆 22.5
四川 22
北京 18
你从中发现了什么规律呢？你所在的省份定额调整标准是多少呢？
先来看一览表的前三名，分别是上海50元，西藏49，青海39元，上海和西藏这前两名跟第3名就拉出了相当大的差距。
这两个省份的定额调整标准的优势是很明显的，可能他们的定额调整的金额就是很多其他地区退休人员的养老金总体上调金额。
再来看一下养老金定额调整的分布规律。
20元区间成为绝对的主流
50元区间、40元区间、30元区间、20元区间、和10元区间都有省份，其中上海独占50元区间，只有这一个省份达到了50元大关。
西藏独占40元区间，距离50元大关只有一步之遥。
30元区间有9个省份，20元区间的省份数量是最多的，达到了18个，10元区间的省份只有一个，这就是北京。
从中可见，定额调整标准在20元到30元之间的省份是最多的，成为绝对的主流。
另外需要说明的是，虽然北京的定额调整标准只有18元，排在30个省份中最后一位，但这并不意味着北京的养老金调整方案含金量低，而是相反，北京的养老金调整方案含金量非常高，很多退休人员都拍手称赞，因为北京的工龄的单价高，同时养老金挂钩在多缴多得的同时还进行了提低控高，退休人员满65岁就能享受高龄退休人员倾斜调整，这一门槛也是全国最低。
定额调整标准普遍下降
2025年的定额调整标准相较2024年普遍下降，其中只有浙江和江苏的定额调整标准持平了，都是31元。
总之，我们不能仅凭定额调整标准的高低来评判一个省份养老金调整方案的优劣，毕竟不同省份的情况不一样，而且还要考虑后续定额调整和挂钩调整的标准的情况，要全面的客观的来看待。
欢迎关注思之想之，了解31省份2025年养老金调整方案。
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