前两天卢靖姗在网上晒出自己在水里游泳的照片，快要把大家美晕过去了。要知道这时候她已经挺着大得不得了的肚子呢，怀的是她老公韩庚的第二个娃。但她钻进恒温水池里的灵活身板，脸上轻松自然的表情，怎么看都不像一个即将临盆的孕产妇，倒是像去度假的元气美人。照片一出就冲上了热门，被大家刷屏：40岁二胎准妈妈也能这么好看哇！
照片是在泳池边的浅水区域拍的。她穿着一身绿得如水藻颜色的分体泳衣，脚丫点着凉凉的水底，双手自然环抱着快生的大圆肚子，露出好看的笑容朝镜子拍照。泳帽底下卷卷的发圈贴着她的粉脸庞。整个图没有半点ps痕迹，看着就好真实！除了肚皮大得很突出外，露着的肩背薄薄的，大腿和小臂上还能清晰的看到隐隐可见的青筋，整体样子一看就还是特别健练的感觉。那微笑从眉眼一路延伸挂在嘴角，还调皮地用手指点了点水面飞溅。谁能想到这是一个准备生俩娃、已40岁的中年女人啊？
其实她这么大胆又能自在的样子不奇怪的哟。平时她在日常生活锻炼上可自律了：这次生二胎，差不多都坚持按时练瑜伽运动，哪怕挺了八个月肚皮还坚持每天几回瑜伽、轻量游泳之类的呢。平时我们普通人挺着那么大的小西瓜身子走几步路感觉喘得很的，但她在社交网上拍的那些生活照：穿长裤练瑜伽或者伸展臂弯绕环时一点痛苦的神情没有就不说了，动作看上去那么舒畅自然啊——那些练动作用语被小朋友模仿都能玩小半天呢 。有医生特别为孕妇解释过她的做法合适极了：在水环境下能改善血液循环、缓解水肿、预防高血压或高尿含糖指数疾病对婴儿的威胁，更重要的是经常适度的在产后也会助力产妇能轻松产奶的环节 ，还能加强孕母体质支撑体能的整体储备能量 。这么坚持运动的状态下还能在临近出生时“下水秀健康肚像篮球圆球”又轻盈似游燕的状态那太正常啦!
不过大家最好奇的倒非“敢不敢游泳运水动作够优美”之疑，而是那一副漂亮的身材线条咋保持出来的呢：连一丝妊娠纹也未能看到她肚子上爬出来一道深！要知道妊娠纹其实是子宫突然膨大使得腹部表层纤维细胞一下子撑长到纤维细胞断了线；加上孕期增厚的内分泌激素等干扰刺激皮肤的天然复原结构层，大多数准妈是顶多七八月样子就很难保好原来的皮肤光滑匀整了——特别是35岁后年龄往上加的怀体状况更加脆弱些。她就好像能完全忽视掉这条生命铁规矩！根据粉丝查出来的养身方案就提到了以下办法：【饮食+体质自律】【控制孕期体重增长量不能过快太大量积累】，还有就是：合理科学安排洗澡节奏——沐浴中轻轻揉抹肚肚表皮肤激活肌肉的修护组织细胞活性；淋后马上及时涂抹一些保湿软护精华液给腹部皮肤增加滋润弹性修复表皮层...等等具体手法与经验法门，其实这些知识在她平时社交网的短视频直播里都是会偷偷给亲粉丝们科普的实用干货！她亲口回应：“其实方法真的很容易，只需要多揉涂油脂类补水产品保持住肚水份就好了的” !网友都笑着说她肚子上那细腻样子堪比少女皮的细腻哦!...这些做法甚至能当孕期妈妈的百科做法使用
而且人家老公也挺可爱的。卢靖姗在拍照之前几天，还在七夕分享小故事：原本她想在网上介绍些养身生活小物品推荐使用体验，老公特意低调又浪漫送了花和礼物藏于日常动作里，她收到礼时甜意满满。二人小情侣一般自然微笑打逗着那样子让人特别觉得轻松羡慕……完全看傻我们众人感叹这一家有真爱呢！一家两小孩子的屋子现在提前布置婴儿小空间、准备孩子新生衣物用品小鞋都备齐备干净放角落等新生命的加入......幸福满满的家庭里新新婴儿正在等待降临世界吧？
总之网友们围观看完这一游泳健身实录系列图后，一边齐整敲祝福语给她跟腹中小宝贝送上平安：“孕期快结束喽 期待新生啦 加油麻麻!!”，也有不少怀孕期的女孩子大动想法：“我也尝试下照她学方法试试运动跟抹肚子呗”“原来游泳是这么好的锻炼孕妈妈办法呢~回家也得拉人带我去看看练一趟！”整个社群空间洋溢着一股欢乐与向往情绪……自然健康生活节奏是美好家庭与准麻麻美体的护佑真招儿…大家都热着眼 等着这个可爱的小弟妹妹快一步平安到世上报到哪！！！
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