继《一路繁花》之后，李小冉又现身新综艺《姐姐当家》。49 岁的她依旧保持着清新漂亮的状态，将近 50 岁的年纪与 44 岁的闺蜜谢娜同框，两人的状态都好到让人惊叹，即便素颜出镜，李小冉也依旧靓丽动人。
节目中，李小冉和谢娜聊到了《一路繁花》这档综艺。谢娜坦言，自己很早就提醒过李小冉，在节目里一定要收敛脾气，别太过展露真性情，结果李小冉没把这话放在心上，到了录制现场后，现实狠狠给她上了一课。
虽然距离《一路繁花》播完已经快半年时间，李小冉却好像还是没有走出节目带来的伤痛。提起这段经历时，她的眼眶微微泛红，声音带着一丝哽咽，差点就要哭出来。
谢娜性格向来随意自然，见状便不停开导李小冉，劝她一定要往前看，别再纠结过去的事情，让自己陷入不必要的情绪里。
荧幕形象与真实性格：冰美人下的跳脱灵魂
在大众印象里，李小冉是个温婉清冷的女人，她塑造的角色大多是国色天香的类型。在《来不及说我爱你》中，李小冉饰演的清冷冰美人，简直和小说里的女主形象完美重合，高颜值加上出色的演技，让她收获了大批粉丝的喜爱。
她的出身相当不错，父亲是空军，从小在军队大院长大的她，自带一种特殊的气质。小时候的李小冉就已经很漂亮，身段更是出众，父母因此送她去学习舞蹈。她仿佛是那种不用太努力，仅凭天赋就能成为佼佼者的女孩，成长之路一直顺风顺水。出众的外貌加上良好的出身，让她像个小公主一样被呵护着。
李小冉出道后，经历的最大 “磨难” 大概就是第一部戏演了一个丫鬟角色，之后的演艺道路便一路顺畅。同学们都称赞她有国色天香之貌，和她合作过的演员，更是没人不夸她又白又美。与其他艺人同框时，李小冉常常给人一种 “降维打击” 的感觉，高、白、美这三个优势集于一身，让她的综合条件在圈内格外突出。
但看似是冰美人的李小冉，实际上却是个非常活跃开朗的女孩。她的性格带着几分跳脱，这种特质让身边的人对她又爱又恨。曾经与孙东海恋爱时，对方对她的感情就极为复杂，爱到极致便生出了恨，甚至控制她的社交和朋友圈，那段关系几乎让她陷入绝境，差点一命呜呼。
后来，李小冉与鄢颇走到了一起，两人一度快要步入婚姻殿堂，却因为经历了流产，最终彻底分手。兜兜转转之后，李小冉嫁给了制片人徐佳宁。男方相貌虽然普通，对李小冉却非常贴心。两人结婚 11 年，一直保持着丁克的生活状态。李小冉曾在采访中表示，自己和丈夫的关系很稳定，一半是亲情，一半是爱情，现下最大的愿望就是身体能一直健康。
《一路繁花》的风波：真性情与综艺规则的冲突
回顾李小冉的经历，能看出她是个相当直率的女演员。但在《一路繁花》中，她也展现出了自己 “单纯” 的一面。其实大型综艺往往有着固定流程，很多时候像演戏一样走完过场即可，李小冉却把综艺当成了真实生活。
录制期间，她先是心疼两个小伙子搬箱子太累，在向太的言语拱火下，李小冉直接把矛头对准了领队刘晓庆。她毫不避讳地指出刘晓庆的不对，还指责她作为领队，就应该保护好每一个嘉宾。
当时倪萍在现场就直接发话了，说李小冉真是 “光长头发不长脑子”，在节目里这样说话，很容易败掉观众好感，看似是真性情，实则太过冲动。倪萍向来话不多，却总能一针见血地指出问题核心。
后来，李小冉得知了刘晓庆迟到的真实原因，内心充满懊悔，忍不住落了泪，还紧紧抱住刘晓庆诚恳道歉。倪萍看到这一幕，又抛出一句金句，说刘晓庆这辈子就是容易轻信他人。这话看似在说刘晓庆，实则也是在提醒李小冉，不要总是轻易相信别人的话，以免被人当枪使。倪萍似乎早就看透了现场每个人的真实模样，虽然在节目里话不多，每次开口却都能说到点子上。
节目播出后，李小冉成了大众热议的焦点，很多人表示对她的滤镜碎了。这时，向太又站出来爆料，直言李小冉在录制节目时，足足骂了刘晓庆十分钟，而刘晓庆一句话都没说，根本插不上话。
向太的这番话，让网友对李小冉的攻击势头变得更猛。此时，倪萍在参加一档访谈时透露，李小冉因为外界的舆论已经愤怒退群，退群后还一直狂哭不止。倪萍还透露了一个重要信息：向太一直在群里发一些针对李小冉的帖子，李小冉看到后心里非常难过，才会一怒之下退群。
倪萍的话无意间暴露了向太才是这一切的始作俑者，她总是在暗中拱火，导致团队内部不和谐，自己却独善其身。
综艺结束后，李小冉直接下场与网友对线，双方展开了激烈的骂战。网友认为李小冉在节目中有些针对刘晓庆，李小冉则对此进行反击。很明显能看出，在向太的暗中推动下，李小冉和刘晓庆之间的矛盾已经到了不可调和的地步。
《一路繁花》第一季虽然已经结束，但嘉宾们私下的关系变得特别僵硬，尤其是刘晓庆和李小冉，两人几乎不再来往。谁也没想到，一档综艺竟然让两辈艺人之间产生了如此深的隔阂。
《姐姐当家》中的新动态：过往与当下的交织
在新综艺《姐姐当家》里，李小冉回忆起《一路繁花》时坦言，节目组的剪辑存在失误，让她遭到了很多大众的议论，觉得自己实在有些冤枉。
节目录制过程中，谢娜接到了何炅的电话，李小冉也立刻上前回应。何炅在电话里说，李小冉把自己的微信删除了，李小冉这才恍然大悟，连忙解释说是自己不小心误删了，还表示希望大家之后能私下聚一聚。
这一幕很容易让人看出，虽然是金牛座，但李小冉的性格其实有些马虎，行事带着几分无拘无束，考虑事情也不够周全，很多时候并非有意为之。
李小冉和谢娜是多年的闺蜜，两人虽然不常联络，关系却一直很好。聊天时，她们说到了双方的父亲。李小冉提到，自己的爸爸已经 75 岁了，说话依旧很尖锐，每次聊天都会发很长一串文字，语气像在训人一样。年轻时的她，曾经因为和父亲性格不合，还闹到过断绝关系的地步。
如今的李小冉表示，父亲年纪大了，自己也学会了退让。从前可能不怎么回复父亲的消息，现在看到父亲发来的内容，每一条她都会认真回复。
谢娜听后也感慨，自己的父亲也常常发长篇大论，自己看完后总是觉得伤感，不知道该怎么回复，索性就干脆不回了。这时，李小冉劝谢娜一定要回复，别让老人伤心。朋友这句温暖的提醒，让谢娜的眼眶也有些湿润，心绪渐渐平静下来。
聊到家人时，李小冉和谢娜都提到担心父亲独自开车的事情。她们都曾给父亲说过请司机的建议，结果都被老人家拒绝了。人到中年，两人在对待父母的问题上，竟有着一模一样的处境。
李小冉和谢娜的这段对话虽然不长，却让观众看到了李小冉的另一面。她其实改变了很多，学会了体谅和包容，还能细心开导好朋友。
此前，倪萍曾夸赞李小冉是个好孩子，只是不明白她在《一路繁花》里怎么会是那种表现。
经历过《一路繁花》的风波后，李小冉和刘晓庆之间产生了深深的矛盾。说到底，这或许也是两代人观念的差距所致。李小冉的父亲和刘晓庆同岁，在她看来，父亲这个年纪的人，不该再坚持一些不切实际的想法，没必要自己开车，应该放弃一些爱好，好好养老就行，犯不着那么较真。
当她看到 75 岁的刘晓庆依旧四处奔波，不服老地追逐各种事物时，心里难免会有不解，觉得对方应该好好养老，没必要再去追逐太多东西。
两代人的观点存在差异，李小冉用相对佛系的眼光看待老一辈，认为老人应该像倪萍、向太那样本本分分，踏实养老，别太较真。但她的父亲和刘晓庆都是不服老的人，这种观念上的冲突，让她与刘晓庆之间产生矛盾也显得正常。
倪萍的分析一向精准，她表示李小冉是个好孩子，没什么心眼，却总是容易被人当枪使。
这次在《一路繁花》中，李小冉因为误删何炅微信的事情又引起了一些争议，而她的反应再次显得有些不理智。
其实，她本身或许并没有错，只是每个人的认知存在差异，难以做到求同存异，才导致了这一系列矛盾的发生。
《姐姐当家》的录制现场，灯光柔和地洒在李小冉脸上，她正认真听着谢娜分享生活趣事，偶尔露出爽朗的笑容。49 岁的她，眼角虽有细纹，却更添韵味。聊到开心处，她会像个小姑娘一样拍手，谈及过往时，眼神里也多了几分释然。
节目间隙，她端起水杯轻轻抿了一口，目光望向窗外，仿佛在思考着什么。过往的经历像一部复杂的电影，在她的人生中留下了或深或浅的印记，而当下的她，正带着这些印记，继续在生活的道路上前行。新的综艺，新的环境，或许会成为她梳理过往、拥抱当下的一个新起点。
现场工作人员正在调试设备，谢娜凑到李小冉身边，低声说了句什么，两人相视一笑，之前因回忆过往而产生的沉重气氛，瞬间消散了不少。镜头捕捉下这一幕，将两个闺蜜间的默契与温暖定格。这档新综艺，也因为有了这样真实的互动，而多了几分动人的色彩。
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